Praktijk Harmony

PRAKTIJK HARMONY

Praktijk Harmony

Sedat Selcuk

Hendrik Werkmanweg 29

7425 RA Deventer

0570-546432

info@prakijkharmony.nl

elementpt@live.nl

MASSAGE

SHIATSU

AYURVEDA

Massage is een weldadige manier van ontspannen.

MASSAGE MENU

Deelmassage rug-nek-schouders a 1/2 uur € 20,-

Klassieke massage a 1 uur € 35,-

Shiatsu massage a 1 uur € 40,-

Shiatsu massage a 1 1/2 uur € 55,-

Ayurvedische massage a 1 uur € 40,-

Ayurvedische hoofd-massage € 20,-

Cadeau bonnen voor diverse prijzen.

Laat u verwennen ! Of geef een ander een verwen cadeau !

U bent op het juiste adres voor een goede en zorgzame massage.

KLASSIEKE MASSAGE

Massage laat stress / zorg gerelateerde klachten bv. in rug-nek-schouders of hoofdpijn, afnemen en brengt uw lichaam en geest in balans.

Massage:

· stimuleert de bloedcirculatie

· stimuleert de lymfevocht doorstroming

· voert afvalstoffen af

· verbetert het immuunsysteem

· reduceert stijfheid in spieren en gewrichten

· verhoogt de energie

· kalmeert en heft blokkades op

Ook als u geen klachten heeft is het heerlijk en werkt het preventief.

SHIATSU

· reguleert de werking van het zenuwstelsel

· bevordert de spijsvertering

· verhoogt de weerstand tegen ziekte

· verbetert de vitaliteit

· verbetert de bloedsomloop en reinigt de weefsels

· verzacht pijnen

· versoepelt het lichaam

· versterkt lichaam en geest

· vermindert stress en spanning

· werkt preventief

Met Shiatsu worden verstoringen in de Ki-stroom / meridianen die geblokeerd zijn, behandelt die klachten veroorzaken. Het is een vorm van manuele therapie en betekent letterlijk 'druk met vingers'. Door de behandeling worden de slecht functionerende inwendige organen gecorrigeerd en wordt de Ki-stroom in de meridianen gestimuleerd, waardoor de Ki weer vrij kan stromen. Hierdoor ontspannen de spieren, verbetert de bloedcirculatie nemen de levenskracht en het zelfgenezend vermogen van het lichaam toe. De klachten verdwijnen of verminderen hierdoor.

AYURVEDISCHE MASSAGE

Abhyanga

Medicinale kruidenolie wordt verwarmd en met ritmische strijkingen op de huid aangebracht.

De strijkingen stimuleren de spieren en de nadi’s, dit zijn de energiebanen en volgen de aders en lymfevaten. De cadans van de strijkingen zorgt voor een totale ontspanning.

De massage heeft een energetisch stimulerend effect, waarbij negatieve energie wordt weggevaagd en een sterk afvoerend effect heeft.

De medicinale olie werkt diep door en heeft een onttrekkend effect op gifstoffen.

Ayurveda is een complete en holistische geneeskunde die meer dan 6000 jaar wordt toegepast en heeft zijn oorsprong in het oude India.

Ayu betekent leven en veda betekent kennis. De kennis van het leven, of te wel, levenswetenschap, waarin het streven is balans in lichaam en geest, balans in het leven.

De leer is gebasseerd op de elementen theorie waaronder vallen; lucht, ether, vuur, water en aarde. Deze elementen vormen samen de dosha’s; Vata (ether-wind), Pitta (vuur) en Kapha (aarde-water).

De elementen worden in balans gebracht door de specieke olie en de massagetechnieken.

INDIASE HOOFDMASSAGE

Deze zeer specifieke hoofd massage behandelt de marma- / druk-punten op het hoofd en stimuleert het hoofd, de hoofdhuid, de zintuigen en de hersenen.

Zittend op een stoel worden hoofd, nek en schouders gemasseerd door knedingen, wrijvingen, plukken en het masseren van de energie punten. De voeten krijgen een verfrissende voetenbad.

Indiase hoofd massage is speciaal goed tegen stress, spanningen in hoofd, nek en schouders, hoofdpijn, migraine, moeheid, slapeloosheid en sinusitis.

De hoofdmassage verbetert de bloedsomloop, lymfestroom en de afvoer van afvalstoffen.

De behandeling werkt stress verlagend en men voelt zich bevrijd van de druk en de drukte in het hoofd. Het hele lichaam voelt prettig en ontspannen aan en u voelt zich bevrijdt en iets lichter na de behandeling.

EVEN VOORSTELLEN

Ik ben Sedat en sinds 19 jaar werkzaam in de sport wellness branche als Personal Trainer, allround sport- instructeur, voeding en Life Style coach, Yoga docent en masseur.

Naast mijn werk in een sportcentrum en Health-Spa-resort is Praktijk Harmony mijn basisplek aan huis.

Ik ben multi gediplomeerd masseur.

Met al mijn technieken, ervaring en feeling in de massages wordt balans hersteld en welbevinden gecreëerd.

Verder geef ik geheel op maat een oefen en voedings-programma voor u t.b.v. uw gezondheid. Of dit nu is om in vorm te blijven of ter ondersteuning van bepaalde klachten. Ik ben u graag van dienst. U kunt hiervoor tevens mijn website bezoeken:

www.elementpt.nl

ROUTEBESCHRIJVING

Praktijk Harmony / Hendrik Werkmanweg 29 ligt in de wijk de Vijfhoek, Spikvoorde in Deventer.

-Aan de Leonard Springerlaan ligt het winkelcentrum de Vijhoek.

Is het winkelcentrum links van u, dan gaat u bij de rotonde rechts af (1ste afslag).

Is het winkelcentrum rechts van u, dan gaat u bij de rotonde links af (3de afslag).

-U rijdt de A. Diepebrocklaan in en gaat rechtdoor.

-Deze weg wordt vervolgd in de Jan van Deutucumlaan en u rijdt deze af tot de T-splitsing aan het eind.

-Hier gaat u rechts af, vervolg de weg, Lucas van Leydenweg met de bocht mee en -deze weg gaat over in de Hendrik Werkmanweg.

Aan uw linkerhand ziet u een “rood” gebouw, dit is het gezondheidscentrum de Vijfhoek, voorbij dit gebouw ziet u aan de linkerkant, de woningen gelegen aan de Hendrik Werkmanweg. Rijdt u door tot nr 29.

Praktijk Harmony is herkenbaar middels naambord in de tuin.

Komt u vanaf de A1, neemt u de afslag Deventer-Oost en ga direct rechts af, de N348, de Siemelinksweg op.

Deze weg gaat verder in Weg door Zuid-Salland.

Bij 4de stoplichten rechts af, naar de Nico Bolkensteinlaan.

Via de 1ste rotonde, 2de afslag (rechtdoor), komt u op de Leonard Springerlaan.

2de rotonde, 2de afslag (rechtdoor).

Bij de 3de rotonde, 3de afslag (links af).

En ga verder volgens bovenstaande routebeschrijving vanaf het punt:

A. Van Diepenbrocklaan.